Les régimeuses - Les regimeuses

Derniers sujets

» COUP DE COLERE

Ven 4 Juil - 23:57 par Julie

» Les mots de notre patois

Ven 4 Juil - 14:11 par mamijo53

» Les rêves

Sam 10 Mai - 14:47 par Natasha

» mon secret

Lun 28 Avr - 12:26 par Natasha

» La pillule

Mer 9 Avr - 21:47 par Sardine

» Comment avez-vous rencontré votre homme ?

Dim 6 Avr - 10:12 par Anonymous

» Coach

Ven 28 Mar - 21:15 par lamumu

» Repas de Pâques

Jeu 20 Mar - 14:14 par mamijo53

» Le régime Mayo

Mar 18 Mar - 22:08 par nanoue79

Partenaires

annuaire forums

Navigation

Portail
Index
Membres
Profil
FAQ
Rechercher

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité

Utilisateurs enregistrés : Aucun

[ Voir toute la liste ]
Le record du nombre d’utilisateurs en ligne est de 21 le Ven 25 Nov - 12:04

Palets de semoule au coulis d'orange

Jeu 24 Avr - 17:03 par Colette

PALETS DE SEMOULE AU COULIS
D'ORANGE
3 points /pers

Pour 2 pers
Préparation : 20 mns
Cuisson :15 mns
Réfrigération : 2 heures

40 cl de lait écrémé / 1 cc d'édulcorant liquide de cuisson / 40 gr de semoule de blé fine /2 cs de fleur d'oranger /
Coulis d'orange :
3 oranges juteuses / 1/2 cc d'édulcorant de cuisson / 1 yaourt à 0%.

Porter le lait à ébulition avec l'édulcorant de cuisson ,verser la semoule en pluie et laisser cuire 8 minutes sur feu moyen sans cesser de remuer :laisser bouillonner 1 minute ,au dernier moment ajouter la fleur d'oranger ,mélanger .

Verser la préparation dans deux moules rond d'une contenance de 10 cl (10 cm de diamètre sur 3 cm de hauteur ) Laisser tièdir et réserver au réfrigérateur 2 heures .

Préparer le coulis :presser les oranges ,verser le jus (20 cl) dans une petite casserole à fond épais avec l'édulcorant de cuisson .Porter à ébullition et laisser cuire à petits frémissements 7 minutes .Les tris dernières minutes , mélanger avec une cuillère en bois pour éviter que le jus n'attache .Laisser tiédir ,incorporer le yaourt , bien mélanger .Réserver au réfrigérateur 2 heures .

Démouler les palets de semoule avec la pointe d'un couteau puis les napper de coulis d'orange froid .

" Prélever le zeste d'une orange
pour la décoration "

Commentaires: 0

Forum

Sondage

comment trouvez vous la banniere ?

super joli

56%

[ 13 ]

pas mal

39%

[ 9 ]

bof peu mieux faire

[ 1 ]

nullll

[ 0 ]

Total des votes : 23

Statistiques

Nous avons 42 membres enregistrés
L’utilisateur enregistré le plus récent est rosie

Nos membres ont posté un total de 47387 messages dans 2584 sujets

Juillet 2008