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Nage de Saint -Jacques aux agrumes
Mer 14 Mai - 16:26 par Colette
Nage de Saint-Jacques aux agrumes
1,5 points pers
Pour 4 pers
Préparation :10 mns
Cuisson :20 mns
2 carottes/ 2 blancs de poireaux / 2 cc de grains de coriandre /2 oranges non traitées / 1 citron vert/ 1 pomelo / 16 noix de saint jacques /1 bouquet de coriandre / fleur de sel / Piment d'Espelette .
Je vais vous livrer une recette WW qu'elle est bonne !!!!!
Je l'ai faite dimanche dernier à la caravane .
J'ai pris pour habitude de demander à mon entourage de noter les recettes WW Gaëlle n'a pas aimé mais zomm à mis 10/10
Je vous la met à la page suivante au cas ou vous voulez l'imprimer
Alors voilà, je créé un topic pour toute demande concernant les points WW. Ici on nottera toutes nos demandes, ce qui permettra de les retrouver plus facilement que dans jour régime.
40 cl de lait écrémé / 4 cs d'édulcorant de cuisson / 2 petites bananes / 2 poires / 80 gr de pain rassis / 2 sachets pour préparation pour flan non sucré au chocolat / 4 petits oeufs .
LE PARODIEN 4 points /pers pour 8 pers Préparation : 20 mns Cuisson : 45 mns
800 gr de fruits ( 300 gr de pommes , 300 de poires , 200 de bananes ) / 1 yaourt nature / 4 oeufs / 4 cs d'édulcorant de cuisson traditionnel /4 cs de lait concentré 1/2 écrémé non sucré / 40 gr de poudre d'amande /80 gr de farine / 1 cc de margarine à 60% / 1 cc de fa...
1 sachet de nappage / 1 boite d'ananas au sirop léger en tranche ( 500 gr ) / 80 gr de farine / 1 sachet de levure chimique / 60 gr de sucre / 10 cl de créme fraîche épaisse à 8 % / 3 oeufs
40 cl de lait écrémé / 1 cc d'édulcorant liquide de cuisson / 40 gr de semoule de blé fine /2 cs de fleur d'oranger / Coulis d'orange : 3 oranges juteuses / 1/2 cc d'édulco...
3 oeufs / 4 cs d'édulcorant de cuisson / 100 gr de farine à poudre levante / 2 yaourt à 0% / 1 cc de cannelle / 6 pruneaux / 4 abricots secs / 2 figues sèchées / 3 dattes / 20 gr de raisins secs / 20 gr d'amandes en poudre
Mer 14 Mai - 16:26 par 
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